洋蔥吃起來很不錯(cuò) 但它的食用禁忌 你知道嗎？

1、洋蔥原產(chǎn)于亞洲西部，在中國各地均有栽培，并且四季都有供應(yīng)，所以大家無論在何時(shí)，只要想吃，基本都能買到，并且價(jià)格也不會(huì)太高，一般的人都能承擔(dān)得起。洋蔥供以食用的部位是地下的肥大鱗莖，也就是常說的蔥頭，生吃的話有些辣眼。

2、洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值較高，營養(yǎng)成分也比較豐富，比如其中的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，以及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素的含量，都是十分可觀的。

3、如果眼睛不是特別好，類似像蔥、洋蔥、大蒜這種東西，都不能吃得太多，因?yàn)檠笫[含有些物質(zhì)，對(duì)眼睛不是太好。