這款當歸獨活酒，那些明知道痛風不能喝酒偏偏喜歡喝兩口的，不妨試試

看這一大早，風友是怎么給聊天的，說“雖然吃的食品里嘌呤含量不高，但量大，有時候忍不住，還會喝一兩杯白酒！結果尿酸正如擔心的那樣高上去了。”

你看痛風人的生活有多屌，明明知道因為長期飲食不節、酒肉頻繁導致脾胃運化水濕功能下降，濕停郁久化濕，濕熱蘊結發為痛風。那生活上就要以低嘌呤飲食、堿性食品為主，多喝水，遠離煙酒等。

但這是多少年養成的習慣，尤其是對酒精有依賴的患者，有時候實在是忍不住。

忍不住，以后就可以喝二兩這個酒——當歸獨活酒。做法是將獨活（去掉蘆頭）和當歸適量一起搗碎，放在干凈容器里，用白酒浸泡一宿，將適量大豆炒至青煙冒出出鍋，一起放在白酒里密封、冷置一段時間后去渣備用。

每次飲用100ml。

這個當歸獨活酒，其實就是出自于《千金》，名字見《普濟方》，具有散寒祛濕、活血止痛的功效。適宜于風寒濕痰瘀蘊結的痛風患者偶爾飲用。

適合腎結石痛風患者日常飲用的兩款代茶飲

1.玉米須飲

每天用鮮玉米須（沒有鮮的，干玉米須也可以）適量加水煎煮一小時后，小火濃縮成100ml，每天一次。

也可以將藥液冷卻后加白糖攪拌均勻后晾干壓成粉，裝瓶，每天服用10g。

這個玉米須飲具有利濕利尿的功效，可以輔助預防腎結石。

2.白茅根飲

將鮮竹葉、白茅根各適量洗凈后放在保溫杯里用開水沖泡后，代茶飲。

每天一次，具有利尿預防腎結石的痛風者日常飲用。

滲濕利尿降尿酸的薏苡仁粥

將適量的泡好的薏苡仁和粳米一起熬粥，而這比例為三比一，這個粥可以日常飲用。具有滲濕利尿降尿酸作用，適宜于任何時期的痛風患者。

總之，我們的目標是：尿酸不再高，痛風不會犯，遠離痛風腎。