提到七夕，很多人首先想到的是“中式情人節”。其實七夕也被叫做“乞巧節”、“女兒節”，是一個屬于女生的傳統節日，女孩子們在這一天會向織女乞求，許愿自己擁有巧手，并能覓得良配，余生順順利利。

當然，七夕依然也會有一些的民俗習慣延續至今，每個地方的飲食風俗也不盡相同。今天就來和大家分享一些適合在七夕吃的幾種美食，快一起來看看吧！

1.餃子

吃餃子是鄄城、曹縣等地的乞巧習俗，在當天七個姑娘收集各種食材拿來包餃子，再將銅錢、針和紅棗分開包在三個不同的餃子里，參加其他乞巧活動之后再回來吃。寓意也各不相同：吃到錢的有財，吃到針的更加手巧，吃到棗的寓意早婚。

對于我們中國人來說，吃餃子不分時節，大大小小的節日都很適用。所以在七夕這天，我們可以在餃子里包上錢幣，不僅能吃到美味的餃子，還可以增添一絲趣味感，吃到“幸運餃子”的朋友收到好兆頭，寓意也十分不錯。

2.巧果

有著“七夕果”之稱的巧果也是極具特色的一種傳統糕點，它呈“七曲八彎”的棱形，厚薄比較均勻，吃起來也很有趣。南方地區常有家家戶戶做巧果的習俗，并以此種方式祈求織女送巧，寓意女孩子更加心靈手巧。

巧果的制作以面為重，將小麥粉、芝麻仁加入綿白糖、豆腐、精鹽等材料，加水進行充分攪拌，制成偏硬的水調面團以便壓制；再將面團制成不同形狀，篩去浮粉后用高溫油炸至金黃色即可食用。小小的一塊味道松脆酥香，口感很是不錯。

3.面條

七夕同樣也有吃面的習俗，常有一些地區會做有韌性的抻面，象征著巧，而男孩子做抻面也預示著事業有成，有所成就。另外，吃多少也是有講究的，每碗七根剛剛好，寓意親人之間心連心，共度生活中的喜怒哀樂，迎接未來的美好。

有些地方也會吃用豆芽做的巧芽面，將沒有蟲蛀的綠豆平鋪在盤子里，避免光照，每天噴水待七天后長出豆芽，用來搭配手搟面剛剛好；配以肉絲和調味料熱炒，最后澆上豆芽湯即可，清爽又美味，寓意生活甜蜜，積極向上。

除這些食物外，女孩子還可以在七夕吃這2種食物，美味又營養。

4、七度方益顏糕

七夕雖是“中國情人節”，但也有民俗學家曾提出“七夕節首先是單身女子的節日”的看法。所以我也為大家帶來適合女孩子吃的七度方益顏糕，它是由紅棗、紅豆、枸杞等常見食物制作而成的，大多為紅色滋養食材，對女孩子身體有益。

比較特殊的是，七度方益顏糕將上述谷物粗糧研磨成粉，再用低溫烘焙的方式制成顆粒狀糕點，過程中不含任何油脂和糖分添加，熱量得到極大的控制；疏松綿軟的口感配上粗糧的天然清香，口味豐富，令人回味無窮。

而且，七度方益顏糕用火龍果粉來進行裝飾，粉粉的外表充滿少女心，聞上去還有一絲水果獨有的清香氣，拿來當做七夕禮物送給女生想必再合適不過。

5、三川歸黑豆漿粉

女孩子們總會對飲食有著味道和營養的雙重高標準，不僅要足夠美味來滿足味蕾需求，還要求對身體有一定的滋養作用，對此我也推薦女生常喝一些黑豆漿，它所含有的膳食營養，改善身體狀態有很大幫助。

為方便選擇，我推薦三川歸黑豆漿粉，它以粉狀進行單獨的包裝，一次一包進行沖泡，省時又省心。而且它的粉質很細，加水沖泡一攪即開，不會結塊，入口順滑無顆粒，味道也是純正的黑豆香氣，醇香濃郁，值得細細品味。

對女孩子們來說，三川歸黑豆漿粉不僅喝起來美味清爽，而且拿來當早餐也不會花費很多準備時間，同時還能補充身體所需要的營養物質，一舉三得，很是貼心。