糖尿病在生活中也是高發(fā)率疾病，糖尿病多與糖分?jǐn)z入過量等有關(guān)。糖尿病也會誘發(fā)高血壓、心肌梗塞等并發(fā)癥，加上糖尿病發(fā)病集中于中老年群體;因此有必要注意預(yù)防糖尿病。糖尿病治療方法包括藥物控制、飲食控制等手段，多以飲食控制為主。

糖尿病患者在飲食方面需要吃什么較好?有哪些食物不會增加病情?

1、橄欖油：橄欖油中包含多種類型的抗氧化劑等成分，利于降低炎癥復(fù)發(fā)率，也利于保護(hù)和修復(fù)心血管系統(tǒng)等方面，可預(yù)防血管損傷造成的血糖變化問題，利于保障患者血糖水平處于安全值內(nèi)。

2、大豆：大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，具有降低血液膽固醇作用，也包括能降低血糖水平不等。

3、銀耳：銀耳含有豐富的膳食纖維，尤其是經(jīng)常食用銀耳也能減肥。除外，銀耳也擁有多糖成分，利于合成胰島素達(dá)到降低血糖水平目的。

4、主食：攝入足量的主食利于滿足身體需求，尤其是主食組成要以膳食纖維豐富的食物為主。適量食用主食不但可以控制糖分?jǐn)z入量，也利于緩解患者饑餓感。避免患者身體不適導(dǎo)致病情發(fā)生變化，也能達(dá)到控制病情的目的。

5、櫻桃：櫻桃是水果中糖分含量較低的水果之一，櫻桃也用于減肥。不但可以控制糖分?jǐn)z入，也利于保持血糖水平處于穩(wěn)定狀態(tài)內(nèi)。櫻桃具有補(bǔ)氣滋養(yǎng)等方面作用，又能健脾養(yǎng)胃。

6、黃瓜：黃瓜糖分含量較低，適合糖尿病患者食用。經(jīng)常食用黃瓜利于補(bǔ)充維生素C、胡蘿卜素、纖維素以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，除外，黃瓜也具有控制血糖水平和預(yù)防高血壓病征等方面的作用。

7、綠茶：綠茶含有大量的茶多糖等成分，茶多糖具有降低血糖和血脂等方面的作用，根據(jù)此優(yōu)勢經(jīng)常飲用綠茶，利于預(yù)防和治療糖尿病等相關(guān)疾病。但是，患者飲用綠茶也需要適量，不可過多貪杯。綠茶過量飲用會影響睡眠，應(yīng)少量飲用為宜。

綜上所述，有7種方法可利于控制血糖水平。經(jīng)常食用以上7種食物不但可以降低血糖水平，也能預(yù)防糖尿病。糖尿病患者堅(jiān)持吃以上7種食物，不會增加糖尿病問題。除外，患者也需積極配合醫(yī)生治療，在用藥方面也以醫(yī)囑為主。