進入冬天一些時日，很多寶寶的皮膚又開始不安分了，因為寒冷的氣候再加上有時候凌烈的冬風，給皮膚帶來的問題不僅僅是把小臉吹得通紅，還有全身從上到下的干燥感，皮膚緊繃、干裂、掉皮，甚至有可能發炎，導致紅腫。

為什么冬天皮膚容易敏感？

1.低溫寒冷

冬季寒冷的天氣和長時間處在暖氣環境中，容易引發皮膚毛細血管的收縮和擴張，超出正常耐受能力后，便會擴張破裂，造成面部泛紅，嚴重的還會進一步發展成為紅血絲。

2.空氣濕度低

冬季空氣濕度較低，干燥的環境容易加速皮膚水分的流失，導致皮膚變得缺水干燥，嚴重者還會出現起皮脫屑和干癢情況，此時如果因為干癢抓撓肌膚，極易導致角質層被破壞，影響皮膚屏障功能，皮膚屏障功能受損后，皮膚保水性不足，又會進入干燥→敏感→干燥的惡性循環，進一步影響敏感肌的恢復。

3.霧霾加重

PM2.5容易導致炎癥因子的釋放，更容易造成皮膚敏感，霧霾中的粉塵還容易堵塞毛孔，如果沒有得到正確清潔，就會造成毛孔堵塞、毛孔粗大等問題的出現。

冬季護膚流程，你真的知道嗎？

有很多姐妹用了很多護膚品，干燥問題卻沒有緩解，那很有可能是護膚順序錯誤了。錯誤的護膚順序，不僅不能讓皮膚狀況好轉，還會造成護膚品的浪費。

愉健美小編送你兩張圖，讓你輕松記住秋冬正確的護膚順序！

白天護膚流程

晚上護膚流程

除此之外，我們在日常生活中還應該注意這些：

一、保持充足的睡眠

睡眠對于防止皮膚干燥也是很重要的，因為睡眠不足，太過勞累會導致血液循環變差，從而使皮膚看起來干燥粗糙。

二、注意保濕

有很多小伙伴因為皮膚干燥，一到冬天就喜歡往臉上“堆護膚品”，事實上疊加各種產品，并不能從根源解決干敏問題，反而可能加重肌膚的負擔，得不償失。冬季的護膚原則，應該將護膚的重點放在保濕修護上。洗臉、洗澡時，水的溫度不要太高，在選擇洗面產品時，盡量選擇氨基酸潔面乳，更加貼合皮膚ph值，而堿性潔面乳會抑制皮脂分泌和汗液分泌，從而使皮膚更加干燥。

三、注意補充維生素

維生素E則有很強的抗氧化效果，能夠防止肌膚老化，而維生素C有助于保持皮膚彈性，幫助皮膚形成膠質，還可以抑制色斑和黑色素的生成。因此在日常生活的飲食中應當多選擇含維生素C和維生素E豐富的食物。

四、保持室內的濕度

保持臥室適度濕度，是預防肌膚干燥的有效方法，可以使用加濕器或者空氣凈化器是比較合適的方法。

冬季護膚，說到底就是一場紅臉圣誕老人與白皙冰雪公主的PK！愉健美助您在寒冷冬日依然擁有勝雪肌膚！